本应用播放音乐时,音乐节拍的速度会跟随跑步的步频,让您跨出的每一步踏在音乐的节拍上。同时,它还能记录最近50秒和50分钟的步频,并用折线图为您显示。 在有Apple Watch配对的情况下,Apple Watch 可以为iPhone提供步频数据。 中等强度有氧运动心率上限的参阅: https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/measuring/heartrate.htm